中草藥在中醫養生中一直扮演著重要的角色，其排毒養顏的功效備受推崇。 藥浴作為一種傳統療法，不僅可以舒緩疲勞，還能夠促進血液循環，排除體內毒素，讓肌膚煥然一新。

材料：

1.桑葉：有清熱解毒、排毒潤肺的功效，能夠舒緩肌膚不適，凈化肌膚。

2.菊花：具有清熱明目、解毒消腫的作用，有助于改善膚色，使肌膚更加明亮有光澤。

3.薰衣草：有舒緩放松的功效，能夠緩解壓力，促進睡眠，對于排毒養顏有著積極的作用。

4.紅棗：補充肌膚所需的營養，滋潤肌膚，使肌膚更加細膩光滑。

做法：

1.將適量的桑葉、菊花、薰衣草和紅棗放入布袋中，用繩子扎緊，制作成藥包。

2.在浴缸中放入適量的溫水，溫度以舒適為宜。

3.將事先制作好的藥包放入浴缸中，待水溫稍微降低后，即可開始泡浴。

4.泡浴時間約為20-30分鐘，期間可以適當按摩肌膚，促進藥效的吸收。

5.泡浴結束后，用溫水沖洗干凈身體，輕輕拍干皮膚即可。

這款中草藥排毒養顏藥浴配方不僅簡單易行，而且效果明顯，能夠幫助您舒緩身心，煥發肌膚活力，讓您擁有水潤透亮的肌膚，散發自然美麗的光彩。